Comment acceuillons-nous le Ramadan [VOstFR]
Assalam 'alaykum, Bonjour
Voici une recette de masque pour cheveux . Ce masque rend les cheveux doux.
Son odeur me fait penser aux pâtisseries orientales.
Attention : risque d'envie de gourmandise ^_^
Ingrédients :
une cuillère de miel
une cuillère d'huile de coco ( ou amande ou argan ) pour nourrir
eau de fleur d'oranger pour hydrater
Mélanger le tout. Laisser poser deux heures.
Faire un shampooing doux et laisser sécher à l'air libre de préférence.
huile d'amande et hydrolat : aromazone
huile amande, coco, sésame : dabur
Assalam 'alaykum !
Voici une sélection d'abaya .
Des 'abayas disponibles sur le net.
Et surtout que l'on peut porter au quotidien !
Des boutiques sérieuses que je vous recommande
Au passage un grand baarakallahoufiki à toutes mes soeurs.
Abaya Nora : Nabira : 16.50 e
( il n'y a pas de photos du modèle en noir , mais elle existe en noir ... )
Elle part vite, il vous faudra peut-être attendre le renouvellement de stock pour avoir votre taille.
Une abaya à un petit prix, pratique avec sa coupe évasée .
Abaya Teheran : Dar al hijab : 24.90 e
diponible de la taille 54 à 60 (tailles émiraties )
Une abaya à la coupe inspiré du jilbab dans un tissu très fluide et léger.
La gérante de la boutique est très professionnelle et d'une grande gentillesse maachaAllah.
Abaya Hasna : Hafy Hijab : 32,90 e
Une abaya aux jolies finitions, la coupe est évasée, le tissu est doux.
Elle convient parfaitment pour porter au quotidien.
La gérante est aussi très professionnelle ( à l'écoute ...) et très gentille maachaAllah !
Abaya Mahuri Nasr : 39 e
Du 54 au 60 émiratie ( voir détails sur le site )
Une abaya en strech vraiment agréable à porter.
J'ai beaucoup aimé la coupe très évasée particulièrement mastour mais aussi qui donne une allure très élégante .
Abaya Sunnah Style : 48.63 e
Une 'abaya coupée dans un très beau tissu (c'est le jet black )
J'aime beaucoup les détails de cette robe : broderie ton sur ton au niveau des manches , et grande fleur en bas et au dos.
La coupe n'est pas ceintrée ce qui fait qu'on ne voit pas les formes . Le grand hijab assorti est vendu séparément.
Le petit plus : Une petite carte avec la du'a du nouveau vêtement.
Assalam 'alaykum, Bonjour
J'espère que vous allez bien inchaAllah
Voici une sélection décoration dans les tons violets une couleur que j'affectionne beaucoup
en petite touche dans une chambre pour son côté romantique et chaleureux.
Linge de lit : ikéa
lanterne métal : tati
lanterne violette : casa
lampe : but
Assalam 'alaykum, Bonjour
Voici quelques informations concernant le hénné
Définition, Hénné et occident, Comment appliquer le hénné : clic
Voici également un tableau intéressant :
Si vos cheveux sont |
Cassia |
1/2 cassia 1/2 henné |
Henné |
2/3 henné 1/3 indigo |
1/2 henné 1/2 indigo |
1/3 henné 2/3 indigo |
Henné d'abord Indigo ensuite |
Blonds |
Blond brillant | Blond vénitien | Roux intense | Châtain clair | Châtain | Brun | Noir, mais plus d'une application sera nécessaire pour obtenir un noir ébène |
Blonds foncés |
Blond foncé brillant | Roux cuivré | Roux vibrant | Châtain clair | Châtain | Brun,mais il faudra plus d'une application pour obtenir une couleur sombre | Noir, mais plus d'une application sera nécessaire pour obtenir un noir ébène |
Roux |
Roux brillant | Roux ardent | Roux éclatant | Châtain rouge | Châtain | Brun,mais il faudra plus d'une application pour obtenir une couleur sombre | Noir, mais plus d'une application sera nécessaire pour obtenir un noir ébène |
Châtain |
Châtain brillant | Reflets roux | Auburn | Châtain | Châtain | Brun foncé | Noir bleuté |
Brun |
Brun foncé brillant | Reflets roux | Auburn foncé | Brun | Brun éclatant | Brun foncé | Noir bleuté |
Brun |
Noir brillant | Quelques reflets roux légers | Noir avec quelques reflets roux | Noir éclatant | Noir éclatant | Noir éclatant | Noir bleuté |
Gris |
Gris | Doré cuivré | Châtain clair | Châtain clair |
Châtain, mais plus d'une application sera nécessaire pour obtenir la bonne couleur |
Brun foncé, mais il faudra plus d'une application pour obtenir la bonne couleur | Noir, mais plus d'une application sera nécessaire pour obtenir la bonne couleur |
Le cassia : hénné neutre
Hénné gloss : hénné + après shampoing
Pour la brilance ; ajouter jus de citron ou vinaigre de pomme
Le katam et l'indigo permettent de foncer les cheveux, il est conseillé de faire un lavage au sidr car ces poudres dégorgent.
Le sidr : C'est la poudre obtenue à partir des feuilles du jujubier. Comme le shikakaï, son cousin indien, le sidr, mélangé à de l’eau, permet de se laver les cheveux naturellement.Il est indispensable lorsque l'on utilise des mélanges avec l’indigo ou au katam car c'est le seul moyen de se laver les cheveux sans les faire dégorger. Il se prépare au dernier moment avec un peu d'eau chaude. Il faut rajouter de l'eau plusieurs fois pour bien émulsionner le sidr dans les cheveux. Ensuite, on peut peigner les cheveux avant de procéder au rinçage final.Ainsi, les cheveux seront bien propres et beaux. On peut aussi l'utiliser en remplacement du henné neutre avec l'indigo,le katam. ( source )
Quelques boutiques :
☆ http://www.hennesetsoinsdailleurs.fr/#
( rubrique conseils à voir - forum )
☆ Hénné Indigo et Compagnie
( rubrique conseils et photos )
Voici une recette qui vient du livre de recette de Françoise Bernard : les desserts
Pour 14 tranches environ
200 gr de farine
200 gr de sucre en poudre : j'ai réduit à environ 100 g de cassonade
1/2 sachet de levure chimique en poudre
1 pincée de sel
1 citron (non traité)
100 gr de beurre ramolli : j'ai réduit à 70 g
2 oeufs
8 cuillers à soupe de lait
Mélangez la farine, la levure, le sucre et le sel dans un saladier.
Ajoutez y le zeste râpé du citron entier, puis coupez le en 2 et pressez le jus d’une moitié et le beurre très ramolli (mais pas fondu). Fouettez au batteur électrique pendant quelques minutes.
A ce mélange ajoutez enfin les 2 oeufs entiers et 8 c. à soupe de lait. Fouettez encore 2 mn supplémentaires pour obtenir une pâte homogène et légère.
Beurrez un moule à cake et saupoudrez-le d’un voile de farine pour que le gâteau n’attache pas.
Versez la pâte dedans.
Mettez à four chaud th6 ou 180C pendant 45 à 50 mn. A mi-cuisson, baissez le four à 170C ou th5.
Vérifiez la cuisson avec une lame de couteau plantée au milieu du gâteau.
Laissez refroidir 5 mn avant de démouler sur une grille.
Je voulais tester depuis longtemps les colorations à base de plantes.
J'ai cherché sur le net comment utiliser l'hibiscus ( à ajouter avec le hénné pour des reflets rouges).
Et je suis tombée ce blog : clic . Elle fait son hénné sur cheveux humides et donc utilise 50g de hénné
( souvent on trouve comme indications de 100 à 300 g )
Dans un récipient verser 50 g de hénné ( environ 80 g pour des cheveux plus long et épais )
Dans un bol verser 10g de poudre d'hibiscus , Faire bouillir 200 ml d'eau - verser sur la poudre : on obtient une eau rouge foncée.
Verser cette eau rouge foncée sur le hénné , bien mélanger.
Pour l'hydratation , plusieurs choix s'offrent à vous : glycérine végétale, yaourt, huile ou crème capillaire .... :
Ajouter environ 4 cuillères à soupe d'huile "amla" OU huile "dabur" à l'amande OU 1 cuillère de crème au hénné "dabur" .
( j'ai tester les 3 j'ai une préférence pour la crème qui est à la base un soin sans rinçage )
Le hénné, l'infusion d'hibiscus :
Les huiles :
La crème ou l'huile permet de lier le hénné, d'avoir une texture crémeuse facile à poser ET surtout c'est un soin !
Humidifier vos cheveux afin de réduire leur masse. Commencer par les racines puis les longueurs.
Les 50 g de hénné suffisent , la pose est beaucoup plus rapide, votre tête plus légère ! aussi le rinçage beaucoup plus rapide.
Résultat : des cheveux doux et brillants et des reflets rouges foncés.
Le clou de girofle permet aussi d'obtenir des reflets rouges : la décoction : mettre une poignée de clou de girofle
dans une casserole d'eau et faire bouillir jusqu'à obtenir une eau rouge foncée.
Vous cherchez une recette de moelleux au chocolat , ne cherchez plus ^_^
je l'ai trouvé sur Le palais des délices :
Essayez cette recette , vous m'en direz des nouvelles.
Pour un gâteau de 8 personnes :
300g de chocolat noir " dessert "
1/2 verre de lait ( soit environ 75 à 100 ml )
150g de sucre
4 oeufs
150g de farine
75g de beurre
2 cc de levure chimique
Garniture :
Crème pâtissière vanille maison réalisée avec 1/2 L. de lait : ma recette : Clic !
100g de chocolat noir " dessert "
noix de coco rapée : j'ai remplacé par des amandes
Préchauffer le four à 180°C. Sulfuriser un moule à manquer sur le fond et les bords.
Dans un grand contenant, fouetter vivement les oeufs avec le sucre jusqu'à ce que le mélange prenne un beau volume, devienne blanc et crémeux. L'idéal étant d'utiliser un batteur electrique pour cette opération.
Faire fondre le chocolat avec le lait et le beurre. Lisser le tout à la cuillère en bois ou à la spatule souple.
Ajouter le chocolat fondu au mélange oeufs/sucre. Continuer de mélanger.
Mélanger la farine et la levure puis l'incorporer au mélange.
Bien mélanger le tout pour que la masse soit parfaitement homogène.
Couler la pâte obtenue dans le moule et enfourner pour environ 35 à 40 minutes.
Une fois le gâteau cuit, le laisser totalement refroidir.
Ajouter le chocolat ( les 100g ) coupés en morceaux à la crème pâtissière encore tiède
bien mélanger afin que le chocolat fonde bien dans la crème et que l'ensemble soit bien lisse. Laisser refroidir.
Quand le gâteau est totalement refroidi, à l'aide d'un long couteau scie bien tranchant, couper le gâteau dans son épaisseur en 3 parties égales ( ou en 2 ) et napper chaque parties de crème pâtissière chocolatée refroidie ( en en gardant une quantitée pour couvrir le dessus ainsi que le pourtour ) et l'assembler à nouveau.
Napper le dessus et le pourtour du gâteau avec la crème pâtissière réservée .
Faire dorer les amandes éffilées à la poele (sans matière grasse) puis les parsemer sur le gâteau.
Réfrigérer quelques heures avant de servir. A noter que ce gâteau est à préparer de préférence la veille car son gout et sa texture n'en seront que meilleurs !
Sortir le gâteau du réfrigérateur environ 30 minutes avant de servir.
Quelques rappels sur le jeûne du mois de Ramadan :
(cliquez sur les titres )
Eric younous : La spiritualité pendant le mois de Ramadan
Cheikh Abou Chayma - Le Mois de Ramadan
AbdelFattah Rahhaoui: A l'arrivée de Ramadan...
Faisons attention à notre langue !
عن أبي هريرة رضي الله عنه ، ان رسول الله صلي الله عليه وسلم قال :
من كان ؤن بالله واليوم الأخر فليقل خيرًا أو ليصمت ، ومن كان ؤمن الله واليوم الأخر فليكرم جاره ، ومن كان يؤمن بالله واليوم الأخر فليكرم ضيفه .
( رواه البخاري )
D’après Abû Hurayra - رضي الله عنه -, l’Envoyé d’Allah - صلى الله عليه و سلم - a dit :
« Celui qui croit en Allah et au Jour Dernier qu’il dise une bonne chose ou qu’il se taise.
Celui qui croit en Allah et au Jour Dernier qu’il fasse du bien à son voisin.
Celui qui croit en Allah et au Jour Dernier qu’il soit hospitalier à l’égard de son hôte ».1
1 { Hadith sahih, rapporté par al Bukhârî (10/445)
(n°6018), Muslim (1/68). }
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( vidéo en anglais )
Au nom d’Allah, le Tout Miséricordieux, le Très
Miséricordieux.
D'après Aicha (qu'Allah l'agrée), j'ai dit au Prophète (bénédiction et salut soient sur lui):
Oh messager d'Allah, vois-tu si je sais dans quelle nuit est la nuit du destin que dois-je dire durant cette nuit.
Le Prophète (bénédiction et salut soient sur lui) a dit:
«Tu dis: Oh Allah tu es certes pardonneur et tu aimes le pardon alors pardonne moi».
(Rapporté par Ahmed, Tirmidhi et Ibn Maja et authentifié par Cheikh
Albani dans Mishkat Al Masabih n°2091)
Invocation en arabe:
اللهمّ إنك عفو تحبّ العفو فاعف عني
(Allahoumma Innaka 'afuw Tuhibbou l-'afwa, fa'fou 3anni)
Un poème de Victor Hugo
La légende des siècles
L'an neuf de L'Hégire
Comme s'il pressentait que son heure était proche,
Grave, il ne faisait plus à personne un reproche ;
Il marchait en rendant aux passants leur salut ;
On le voyait vieillir chaque jour, quoiqu'il eût
À peine vingt poils blancs à sa barbe encor noire ;
Il s'arrêtait parfois pour voir les chameaux boire,
Se souvenant du temps qu'il était chamelier.
Il semblait avoir vu l'Éden, l'âge d'amour,
Les temps antérieurs, l'ère immémoriale.
Il avait le front haut, la joue impériale,
Le sourcil chauve, l'œil profond et diligent,
Le cou pareil au col d'une amphore d'argent,
L'air d'un Noé qui sait le secret du déluge.
Si des hommes venaient le consulter,
ce juge Laissant l'un affirmer, l'autre rire et nier,
Écoutait en silence et parlait le dernier.
Sa bouche était toujours en train d'une prière
; Il mangeait peu, serrant sur son ventre une pierre
; Il s'occupait lui-même à traire ses brebis ;
il s'asseyait à terre et cousait ses habits.
Il jeûnait plus longtemps qu'autrui les jours de jeûne,
Quoiqu'il perdît sa force et qu'il ne fût plus jeune.
À soixante-trois ans, une fièvre le prit.
Puis il remit au fils de Séid la bannière,
En lui disant : « Je touche à mon aube dernière,
Il n'est pas d'autre Dieu que Dieu. Combats pour lui. »
Et son œil, voilé d'ombre, avait ce morne ennui
D'un vieux aigle forcé d'abandonner son aire.
Il vint à la mosquée à son heure ordinaire,
Appuyé sur Ali, le peuple le suivant ;
Et l'étendard sacré se déployait au vent.
Là, pâle, il s'écria, se tournant vers la foule :
« Peuple, le jour s'éteint, l'homme passe et s'écoule ;
La poussière et la nuit, c'est nous. Dieu seul est grand.
Peuple, je suis l'aveugle et je suis l'ignorant.
Sans Dieu je serais vil plus que la bête immonde. »
Un scheik lui dit :« Ô chef des vrais croyants ! le monde,
Sitôt qu'il t'entendit, en ta parole crut ;
Le jour où tu naquis une étoile apparut,
Et trois tours du palais de Chosroès tombèrent. »
Lui, reprit : « Sur ma mort les anges délibèrent ;
L'heure arrive. Écoutez. Si j'ai de l'un de vous
Mal parlé, qu'il se lève, ô peuple, et devant tous
Qu'il m'insulte et m'outrage avant que je m'échappe ;
Si j'ai frappé quelqu'un, que celui-là me frappe. »
Et, tranquille, il tendit aux passants son bâton.
Une vieille, tondant la laine d'un mouton,
Assise sur un seuil, lui cria : « Dieu t'assiste ! »
Il semblait regarder quelque vision triste,
Et songeait ; tout à coup, pensif, il dit :
« Voilà, Vous tous : je suis un mot dans la bouche d'Allah ;
Je suis cendre comme homme et feu comme prophète.
J'ai complété d'Issa la lumière imparfaite.
Je suis la force, enfants ; Jésus fut la douceur.
Le soleil a toujours l'aube pour précurseur
Jésus m'a précédé, mais il n'est pas la Cause.
Il est né d'une vierge aspirant une rose.
Mais les hommes surtout ont fait saigner ma vie ;
Ils ont jeté sur moi leur haine et leur envie,
Et, comme je sentais en moi la vérité,
Je les ai combattus, mais sans être irrité ;
Et, pendant le combat, je criais : « Laissez faire !»
Je suis seul, nu, sanglant, blessé ; je le préfère.
Qu'ils frappent sur moi tous ! que tout leur soit permis !
Quand même, se ruant sur moi, mes ennemis»
Auraient, pour m'attaquer dans cette voie étroite,
Le soleil à leur gauche et la lune à leur droite,
Ils ne me feraient point reculer ! C'est ainsi
Qu'après avoir lutté quarante ans, me voici
Arrivé sur le bord de la tombe profonde,
Et j'ai devant moi Dieu, derrière moi le monde.
Quant à vous qui m'avez dans l'épreuve suivi,
Comme les Grecs Hermès et les Hébreux Lévi,
Vous avez bien souffert, mais vous verrez l'aurore.
Après la froide nuit, vous verrez l'aube éclore ;
Peuple, n'en doutez pas ; celui qui prodigua
Les lions aux ravins du Jebel Kronnega,
Les perles à la mer et les astres à l'ombre,
Peut bien donner un peu de joie à l'homme sombre. »
Il ajouta : « Croyez, veillez ; courbez le front.
Ceux qui ne sont ni bons ni mauvais resteront
Sur le mur qui sépare Éden d'avec l'abîme,
Étant trop noirs pour Dieu, mais trop blancs pour le crime ;
Presque personne n'est assez pur de péchés
Pour ne pas mériter un châtiment ; tâchez,
En priant, que vos corps touchent partout la terre ;
L'enfer ne brûlera dans son fatal mystère
Que ce qui n'aura point touché la cendre, et Dieu
À qui baise la terre obscure, ouvre un ciel bleu ;
Soyez hospitaliers ; soyez saints ; soyez justes ;
Là-haut sont les fruits purs dans les arbres augustes ;
Les chevaux sellés d'or, et, pour fuir aux sept cieux,
Les chars vivants ayant des foudres pour essieux ;
Chaque houri, sereine, incorruptible, heureuse,
Habite un pavillon fait d'une perle creuse ;
Le Gehennam attend les réprouvés ; malheur !
Ils auront des souliers de feu dont la chaleur
Fera bouillir leur tête ainsi qu'une chaudière.
La face des élus sera charmante et fière. »
Il s'arrêta, donnant audience à l'esprit.
Puis, poursuivant sa marche à pas lents, il reprit :
« Ô vivants ! je répète à tous que voici l'heure
Où je vais me cacher dans une autre demeure ;
Donc, hâtez-vous. Il faut, le moment est venu,
Que je sois dénoncé par ceux qui m'ont connu,
Et que, si j'ai des torts, on me crache au visage. »
La foule s'écartait muette à son passage.
Il se lava la barbe au puits d'Aboulféia.
Un homme réclama trois drachmes, qu'il paya,
Disant : « Mieux vaut payer ici que dans la tombe. »
L'œil du peuple était doux comme un œil de colombe
En regardant cet homme auguste, son appui ;
Tous pleuraient ; quand, plus tard, il fut rentré chez lui,
Beaucoup restèrent là sans fermer la paupière,
Et passèrent la nuit couchés sur une pierre.
Le lendemain matin, voyant l'aube arriver :
« Aboubèkre, dit-il, je ne puis me lever,
Tu vas prendre le livre et faire la prière. »
Et sa femme Aïscha se tenait en arrière ;
Il écoutait pendant qu'Aboubèkre lisait,
Et souvent à voix basse achevait le verset ;
Et l'on pleurait pendant qu'il priait de la sorte.
Et l'ange de la mort vers le soir à la porte
Apparut, demandant qu'on lui permît d'entrer.
« Qu'il entre. » On vit alors son regard s'éclairer
De la même clarté qu'au jour de sa naissance ;
Et l'ange lui dit : « Dieu désire ta présence. —
Bien, » dit-il. Un frisson sur ses tempes courut,
Un souffle ouvrit sa lèvre, et Mahomet mourut.
J'aime le principe de la chrononutrition .
Voici un livre de recette très bien fait machallah par l'auteur du blog
Livre en ligne : 40 chrono-recettes pour Ramadhân
Mais aussi , des menus sur le site Al Kanz
14 Menus inspirés de la chrononutrition
Personnelement je pense que je m'en servirais plus hors ramadan ,
car ce n'est pas le moment où j'ai envie de passer du temps dans des recettes ... ^^
Je réfléchis plutôt à ce qui passera bien ( niveau digestion) , et comment ne pas faire de gaspillage .
Et vous ?!
En attendant quelques conseils pour préparer des repas sains, que j'espère arriver à mettre (plus)
en pratique un jour inchallah lol
Comment préparer des repas sains
Dans la continuité de nos articles :
«Les innombrables bienfaits du jeûne sur la santé» et
«L’importance de bien préparer son corps au jeûne »
Nous allons maintenant voir comment préparer des repas sains et équilibrés qui nous permettront de préserver les bénéfices du jeûne pour notre santé mais également pour notre foi.
Tout d’abord, rappelons une nouvelle fois l’importance de manger modérément et ceci devra s’appliquer pour le croyant tout au long de l’année et encore plus lors du mois de Ramadan où des excès alimentaires précédés d’un jeûne pourraient provoquer indigestion et autres maux privant jeûne de tous ces intérêts.
Allah azawajal nous dit :
« … Mangez et buvez et ne commettez pas d’excès car Il (Allah) n’aime pas ceux qui commettent des excès. » Sourate 7, verset 31
Selon Abu Hurayra (qu’Allah l’agrée), Le Prophète (salut et bénédiction sur lui) a dit :
« Le musulman mange avec un seul intestin tandis que le mécréant mange avec 7 intestins. » Rapporté par Bukhari
Selon Abu Hurayra (qu’Allah l’agrée), Le Prophète (salut et bénédiction sur lui) n’a jamais mangé à sa faim 3 jours consécutifs et ce jusqu’à sa mort. Rapporté par Bukhari
Selon Abu Hurayra (qu’Allah l’agrée), Le Prophète (salut et bénédiction sur lui) a dit :
« L’être humain n’a jamais rempli un récipient pire que son ventre. IL suffit au fils d’Adam de quelques bouchées pour se sustenter. Sinon, il doit procéder comme suit : remplir le tiers de son ventre de nourriture, le deuxième tiers d’eau et le tiers restant pour la respiration. » Rapporté par Tirmidhi
Le Prophète (salut et bénédiction sur lui) a dit :
« L’origine de toute maladie est l’indigestion » Rapporté par Ahmad, Abou Daoud et Tirmidhi
Répartition des maladies provenant de la nourriture : http://medecine-prophetique.over-blog.com
Ainsi le croyant prendra soin d’éviter le gaspillage et mastiquera bien chaque bouchée de nourriture.
A l’étonnement de certains peut être, je ne vais pas me mettre à décrier totalement les plats traditionnels confectionnés pendant le mois de Ramadan par une grande partie de la communauté musulmane en France, au contraire !
Il est tout à fait possible d’allier « tradition » et équilibre alimentaire encore faudra-t-il revoir certaines petites modifications dans la confection de nos plats et aussi comme on l’a vu précédemment diminuer les quantités de mets proposés.
Harira, Chorba, tajines, couscous, feuilles de bricks farcies… Nous disons OUI à tout … ! A condition de respecter quelques points que nous verrons par la suite.
Commençons d’abord par le premier repas avant l’aube.
Selon Anas , le Messager d’Allah (salut et bénédiction sur lui) a dit :
« Prenez le dernier repas de la nuit car il y a dans ce repas une bénédiction« . (Al-Boukhâri, Mouslim)
Selon ‘Amr Ibn Al-’As , le Messager d’ALLah (salut et bénédiction sur lui) a dit :
« Ce qui différencie notre jeûne de celui des gens du Livre (Juifs et Chrétiens) c’est le dernier repas de la nuit« . (Mouslim)
Alors pour ma part je suis partisane des petits déjeuner « santé » :
- De la crème de Budwig du Dr Kousmine (très critiquée par certains, elle reste pour moi un des meilleurs petits déjeuner santé, l’ayant testé personnellement et ayant pourtant plusieurs hypersensibilités alimentaires, je ne lui reconnais que des bienfaits) : http://www.kousmine.fr/50/Crème_Budwig.html
- Le « miam Ô fruits » de France Guillain (dont mes enfants se régalent) : http://www.bainsderivatifs.fr/miamofruit_france_guillain.pdf
Ces deux petits déjeuner sont parfaits et complets pour bien démarrer votre journée, il sera très important de respecter parfaitement les recettes ainsi que les dosages. Pour ma part, je garderai la version « miam Ô fruits » de France Guillain, tout en conservant les 2 cuillères à soupe de fromage blanc à 0% bio, en faisselle au lait cru ou des vaches Jersiaises dans la préparation. (Je ne rentre pas ici dans le débat « du lait », en médecine prophétique le lait (bio) a plusieurs bienfaits et est même qualifié de remède, mais il a aussi des contres indications adaptées à votre tempérament, cela sera l’objet d’un futur article incha Allah car le sujet faisant couler tellement d’encre, il serait trop long de l’ aborder ici.)
Dans tous les cas, on évitera quand même de préférence le mélange fruits/céréales (l’un ayant une digestion lente contrairement à l’autre).
Si vous préférez les petits déjeuner plus classiques, pensez à consommer une petite part de protéines animales qui vous seront utiles pour tenir vos journées de jeûne (fromage blanc comme cités ci-dessus ou fromage au lait cru (tommes de Savoie), œufs bio de poules élevées en plein air.).
Évitez de consommer du sucre le matin (sauf fruits), vous éviterez les fringales et le petit pic de glycémie dans la matinée.
Craquottes sans gluten (pains des fleurs) au sarrasin ou à la châtaigne tartinées à la purée d’amandes, omelettes au quinoa et aux raisins secs, cake maison à la farine de riz, vous trouverez d’excellentes recettes sur les sites de Valérie Cupillard « Biogourmand » (ainsi que dans ses livres), recettes Kousmine, le blog « cuisine saine » ou encore « Cléa cuisine ».
Comme boisson, préférer la chicorée soluble bio (bonne pour l’estomac surtout en été), les tisanes au café ou au thé (tous deux absorbent le fer des aliments et doivent être consommés avec modération en dehors des repas de préférence), sucrer si possible à la stévia, il est maintenant facile de s’en procurer on en trouve un peu partout sous forme de poudre ou de sucrettes cependant vérifier bien la composition de vos produits et préférer l’achat en boutique biologique.
En ce qui concerne l’alimentation dans la médecine prophétique :
Le Prophète (paix et bénédiction d’Allah sur lui) a dit :
« Celui qui mange au petit déjeuner 7 dattes n’aura jamais de préjudice, de poison ou de magie durant ce jour là » (Rapporté par Boukhari)
Le Prophète (paix et bénédiction d’Allah sur lui) les consommait avec du beurre (cru ou baratte et bio) ou du pain (souvent à base de farine d’orge), des fois seules. Rappelons que dans les climats, pays froids et que pour ceux qui n’y sont pas habitué, il sera avantageux de les consommer avec des amandes ou du pavot pour éviter son préjudice.
Nous pourrons aussi les remplacer par des raisins secs cependant il ne faudra jamais les mélanger avec les dattes le Prophète (paix et bénédiction d’Allah sur lui) l’a interdit (Boukhari).
En été, les céréales devront être consommées en très petites quantités, de préférence ne pas les mélanger entre elles, faites des repas simples, une seule céréale, n’hésitez pas à utiliser des céréales anciennes et moins modifiées que le blé comme l’épeautre, le kamut ou encore l’orge et l’avoine.
Pour les personnes malades, faibles, fragiles il serait intéressant de privilégier les céréales sans gluten : quinoa, sarrasin, millet, riz, fonio, amarante… Choisissez les complètes ou semi-complètes.
D’après Aicha (qu’Allah l’agrée), le Prophète (paix et bénédiction d’Allah sur lui) depuis son arrivée à Médine, ne s’était jamais rassasié 3 nuits consécutives d’un mets à base de froment, et ce jusqu’à sa mort. (Rapporté par Boukhari)
D’après Sa’id al Maqbury, qui se réfère à Abu Hurayra, de passage devant quelques personnes occupées à manger un mouton rôti, Abu Hurayra fut invité mais il refusa en disant : « Le Messager de Dieu a quitté ce bas monde sans avoir mangé à satiété du pain d’orge ! » (Rapporté par Boukhari)
Le Prophète (paix et bénédiction d’Allah sur lui) aimait les aliments sucrés et le miel, il mangeait ce que les habitants de son pays consommaient : Pain, viande, fruits, lait, etc.
Cependant, il prenait soin de ne pas associer certains aliments :
- Le vinaigre avec un plat salé
- Le vinaigre et le lait
- Les fruits et le lait
- La viande et le lait
- Les aliments acides et le lait
- Le poisson et le lait
- Le poisson et le vinaigre
- Le poisson et les œufs
- L’ail et l’oignon
- La viande sèche et la viande fraiche
- L’acide et l’aigre
- 2 aliments de nature froide
- Deux aliments de nature chaude
- L’aliment qui constipe et l’aliment laxatif
- L’aliment digéré rapidement et un autre lentement
- Le grillé et le plat cuit
- Le doux et le salé
- Le plat réchauffé
- La nourriture puante
- Le plat chaud
- Deux plats chauds
- Deux plats froids.
Dans la médecine prophétique l’association entre tous ces aliments porte atteinte à la santé et à l’équilibre alimentaire.
Voir la classification des aliments dans la médecine prophétique mais également chinoise et indienne.
Le Prophète (paix et bénédiction d’Allah sur lui) mangeait par exemple des dattes qui contiennent une certaine chaleur avec de la pastèque ou du concombre qui l’atténue.
Voici quelques aliments bénéfiques cités dans la médecine prophétique :
- Pour la viande, on préfèrera : pour la volaille la consommation de poulet, pour la viande bovine le mouton âgé d’un an ou le veau plutôt que du bœuf. L’imam Malik rapporte que le Prophète mangeait modérément de la viande, parce qu’elle a l’influence de l’alcool.
Comme pour le lait, la viande consommée par notre Prophète (paix et bénédiction d’Allah sur lui) à son époque n’a malheureusement plus rien à voir avec la viande que nous consommons aujourd’hui, la consommation de viande d’élevage dans les pays occidentaux serait responsable de la destruction de notre système immunitaire à cause des nombreux antibiotiques distribués aux animaux et qui se retrouvent dans notre corps quand nous consommons leur viande ! David Servan Shreiber spécialiste de « l’alimentation anti cancer » dont je vous conseille vivement la lecture de ses ouvrages, nous mets en garde contre la consommation de ce genre de produits.
Les musulmans n’ont même pas accès à la viande bio halal, avis à tous les distributeurs / bouchers soit disant « HALAL » qui n’hésitent pas à utiliser tout un tas de substances toxiques et dangereuses pour nos corps et notre santé…
Mon conseil : diminuer largement votre consommation de viande, surtout l’été, ce n’est pas la saison et votre corps en a moins besoin, consommez là une fois par semaine en été à 3 fois par semaine maximum en hiver.
Choisissez des volailles élevées en plein air et avec un Label.
- Le lait de vache l’emporte sur tous les autres mais comme nous l’avons vu précédemment il sera consommé sous certaines conditions. Il ne s’agit bien évidemment pas du lait en brique appelé « UHT » et pasteurisé que consomme une grande partie de la population. Choisissez le bio et cru.
- Le beurre bio cru frais sera consommé avec du miel ou des dattes
- Le poisson, le meilleur est celui de taille moyenne et qui vit dans les eaux douces
- Le blanc d’œufs sera néfaste tandis que le jaune bénéfique.
- Le pois chiche sera la légumineuse la plus appréciée
- L’ail et l’oignon (utile pour débarrasser le gras de la viande) seront toujours consommés uniquement cuits, ne devront jamais être consommés ensemble et surtout pas avant de se rendre à la mosquée.
- Pour les fruits seront cités pour leur qualité les dattes, le raisin, les bananes, la grenade, le coing, la pèche, les abricots, le melon, la figue (blanche), la pastèque, la courge, la citrouille,.
- Le miel aura plus d’avantage que le sucre qui lui sera meilleur roussâtre (rapadura ou mélasse) et devra être consommé en petite quantité.
- Le pain d’orge sera meilleur que celui de blé, le pain devra être consommé le jour même de la cuisson, le meilleur étant celui cuit au four traditionnel et bien levé.
- Le riz sera une céréale sans maux pour l’organisme
- L’huile reine sera l’huile d’olives, toutes les autres huiles nuisent à l’estomac.
- Les olives vertes seront meilleures que les autres.
- Pour les légumes, épinard, carotte, concombre, fenouil, cœur de palmier, navet, céleri, asperge…
- Pour les oléagineuses et autres graines : graines de nigelle, noisettes, noix de coco, noix fraiche, pignon, les pistaches (avec raisins secs).
- Vinaigre, sel, cumin, gingembre et plantes aromatiques (sarriette, thym, basilic, menthe, anis, fenugrec) feront d’excellent condiment.
Voyons maintenant comment préparer nos repas lors des soirs de Ramadan
Le Prophète (paix et bénédiction d’Allah sur lui) a dit : « La foi des gens ne cessera pas de se bien porter tant qu’ils hâteront la rupture de leur jeûne« . (Al-Boukhâri, Mouslim)
Le Prophète (paix et bénédiction d’Allah sur lui) a dit : « Quand l’un de vous rompt son jeûne qu’il le fasse en mangeant des dattes. S’il n’en trouve pas, qu’il boive de l’eau car c’est un moyen de purification« . (Abou Dâwoud et At-Tirmidhi)
Nous romprons donc notre jêune avec des dattes ou de l’eau, d’ailleurs nous devront consommer minimum 1 litre d’eau après avoir jeûné la journée. IL est très important dans un premier temps pour le choix de la composition de nos repas de prendre en compte les aliments de saison, voir mon article sur mon blog :
http://oummi-bio.over-blog.com/article-s-alimenter-au-gre-des-saisons-le-meilleur-des-regimes-52735073.html
Août et Septembre seront les mois de la saison du lait et des laitages, des céréales germées, des pommes de terre, des fruits de saison, des œufs et des produits de la mer.
Je vous propose ici quelques exemples pour organiser vos repas :
Une règle d’or : cuisiner simplement, mastiquer ! Eviter de mélanger un trop grand nombre d’aliments.
On commencera tout d’abord chaque repas par une crudité que l’on mastiquera bien : salade scaroles, romaines, laitues, fenouil, tomates, carottes, concombre, betteraves. Assaisonnées de vinaigre ou jus de citron frais + huile bio de première pression à froid riche en oméga 3 (colza, noix, cameline, lin…) ou huile d’olives, ne vous privez pas ! Avec une petite touche de fleur de sel et d’herbes aromatiques. Vous pouvez ajouter quelques dés de fromages frais crus si votre repas ne contient pas de protéines laitières par la suite. Éviter le mélange de protéines dans un même repas :
http://oummi-bio.over-blog.com/article-proteines-vegetales-et-animales-52737502.html
Pour la répartition des protéines dans la semaine, nous pourrons faire par exemple :
- viande 1 à 2 fois par semaine
- Fromages crus 2 à 3 fois par semaine
- Œufs 2 à 3 fois par semaine
- Légumineuses 1 à 2 fois par semaine
- Poisson ou produit de la mer 1 à 2 fois par semaine
Pour le plat principal :
La soupe traditionnelle « chorba » ou « harira » est excellente et suffisante pour un repas après une journée de jeûne, nous allons l’adapter avec quelques petites modifications :
Vous préparez dans un premier temps votre bouillon traditionnel avec ail ou oignon + viande (en très petite quantité juste pour donner du goût à votre bouillon (et éviter d’utiliser les « cubes bouillons » pleins d’additifs !), épices et légumineuses (1à 2 poignées, que vous aurez fait tremper la veille et cuits à part à la vapeur), utiliser de l’eau minérale ou de l’eau filtrée pour votre bouillon.
Si vous voulez ajouter des vermicelles, pensez aux vermicelles de riz ou d’épeautre que l’on trouve en coopérative bio.
Faites cuire à part à l’étouffé ou à la vapeur douce des légumes de saison, incorporer les au dernier moment dans votre soupe après les avoir mixés.
Pour le couscous, ce sera pareil, faites cuire vos légumes à part afin de conserver leur vitamines et autres bienfaits.
Enfin, la cuisson lente à l’étouffée dans un tajine est parfaite, à condition d’éviter l’ajout de matière grasse à la cuisson, ajouter de l’huile d’olive avant de servir et saler également au dernier moment.
Pour votre ustensiles choisissez un en fonte émaillée garantie sans plomb ni cadmium.
Envie de feuilles de bricks farcis ? Les magasins « biocoop » en proposent désormais des feuilles de bricks bio ou si vous êtes habiles et courageuses confectionnez les vous-même, préférez les faire cuire à basse température au four plutôt que de les faire frire.
Utiliser les aliments bénéfiques de la médecine Prophétique pour composer vos repas, évitez surtout les cuissons agressives qui dénaturent les aliments.
Pour les desserts, ils ne sont pas indispensables mais vous pouvez tout à fait vous faire plaisir 2 à 3 fois par semaine, ils seront prit de préférence à distance du repas par exemple après votre vaisselle, ou vos prières quotidiennes.
Préférer les desserts légers et « faits maison » : sorbets, mousses, crème végétales, pâtisseries sans gluten et peu sucrées, fruits de saison …
Faire suivre son repas par l’application des prières nocturnes (taraweh) facilitera votre digestion.
Je vous souhaite à tous à excellent mois de Ramadan.
Ô Allah, fais nous parvenir jusqu’au mois de Ramadan et agrée le pour nous.
Sources et bibliographie:
« La médecine Prophétique » Ibn al Qayyim Al-Jawziah
« Muhammad et la médecine » Ibn al Qayyim Al-Jawziah traduit et annoté par le Dr Hebri Bousserouel
« La médecine du Prophète Muhammad » Jalal ad-din as Suyuti
« La médecine naturelle en islam » Jalal ad-din as Suyuti
« Sahih Boukhari »
« Votre alimentation selon l’enseignement du Dr Kousmine » Dr Alain Bondil et Marion Kaplan
« Kousmine au gré des saisons » Dr André Denjean et Lucette Serre
« La méthode France Guillain » France Guillain
Programme journalier du mois de Ramadan
Lecture du Coran (en 30 jours)
Lecture du Coran (en 20 jours)
Lecture du Coran (en 15 jours)
Assalam 'alaykum !
Un rappel que j'ai beaucoup aimé machallah
Article lié : Le repentir sincère
Le messager d'Allah (que la paix soit sur lui) a dit :
« Allah se réjouit certainement de son serviteur lorsqu’il se repent, plus que ne se réjouit l’un d’entre vous qui se trouve sur une terre désertique avec sa monture chargée de toutes ses provisions, puis s'allonge et s'endort et quand il se réveille, sa monture n'est plus là. Il se met à sa recherche. Alors que la chaleur et la soif sont insoutenables, il se dit « je vais retourner à l'endroit où j'étais, et je dormirai en attendant la mort ». En se réveillant, voilà que sa monture se tient debout devant lui chargée de ses provisions. Certes Allah se réjouit certainement de son serviteur lorsqu’il se repent, plus que ne se réjouit cet homme en retrouvant sa monture et ses provisions » Rapporté par Boukhary et Mouslim.
La foi du musulman s’affaiblit, la passion le domine, Satan lui embellit les actes de rébellion, il se fait tort et tombe dans ce qu’Allah a interdit. Mais Allah est tendre à l’égard de Ses serviteurs. Sa miséricorde embrasse toute chose. Ressaisis-toi mon frère, ma sœur ! La porte du repentir est toujours ouverte !
Le repentir est une adoration. En effet, Allah aime le serviteur qui reconnaît ses fautes et qui en demande l’absolution. Lorsque le croyant se repent, celui-ci implore son Seigneur, s’humilie devant Lui et reconnaît Sa grandeur et Sa puissance et reconnaît surtout en Lui un Dieu Bon, Pardonnant et Miséricordieux.
Cependant, l’acceptation du repentir requiert que le repentant cesse immédiatement de commettre le péché, regrette de l’avoir commis, décide de ne plus récidiver, répare les injustices et restitue les droits. Le repentir doit en plus avoir lieu avant l’agonie de la mort.
Allah est Pardonneur et Généreux. Il a donné à tous les croyants l’ordre de procéder à un repentir sincère afin de bénéficier de Sa miséricorde et de Son paradis. À ce propos, Il dit :
« O vous qui avez cru ! Repentez-vous à Allah d’un repentir sincère. Il se peut que votre Seigneur vous efface vos fautes et qu’Il vous fasse entrer dans des Jardins sous lesquels coulent les ruisseaux, le jour où Allah épargnera l’ignominie au Prophète et à ceux qui croient avec lui. Leur lumière courra devant eux et à leur droite ; ils diront : « Seigneur, parfais-nous notre lumière et pardonne-nous. Car Tu es Omnipotent.» [Sourate 66 - verset 8]
Audio exclusivité :
www.islamhouse.com
Assalam 'alaykum
Le Ramadan est tout proche machallah
Je vous propose une sélection de vidéos, articles ... afin de profiter de ce mois
Pour commncer , une vidéo du sheikh Mohammed Hassan
détaillant les règles du jeûne à la lumière du Coran et de la Sunna .
Vous retrouverez ces élements dans le livre :
" Le jeûne durant le Ramadan (comme l'a enseigné le Prophète ) "
Sommaire des vidéos
I Les règles du jeûne :
1/ L'intention ( part 1 )
2/ L'abstention de tout ce qui annule le jeûne de l'aube réelle jusqu'au coucher du soleil ( part 2 )
3/ Etre musulman, équilibré, pubère, sédentaire et apte;
la femme musulmane doit être en état de pureté
II Ce qui annule le jeûne:
1/ Le rapport charnel
2/ Manger et boire délibéremment
3/ Ejaculation volontaire provoquée de son gré
4/ Vomir volontairement
5/ Menstrues et lochies
III Les actes permis ( part 5 )
1/ Rompre le jeûne pour le malade et le voyageur si celà lui est pénible
2/ L'utilisation du siwak à tout moment de la journée
3/ Le rinçage de la bouche et l'aspiration d'eau par le nez
4/ Gôuter le repas lors de la préparation
5/ Par temps de chaleur : se laver et se rafraichir avec de l'eau
IV Les bonnes manières du jeune ( part 6 )
1/ Le repas d efin d enuit ( as suhur)
2/ La promptitude à rompre le jeûne
3/ L'invocation au moment même de la rupture du jeûne
4/ L'abondon de la calomnie et la médisance parce qu'elles corrompent le jeûne
V Les erreurs des jeûneurs
La brutalité, futilités , vulgarité dans les propos
Le sommeil toute la journée
L'excès remarquable au point du gaspillage dans la nourriture et la boisson
Les règles du jeûne [VOstFR] Part.1
Les règles du jeûne [VOstFR] Part.2
Les règles du jeûne [VOstFR] Part.3
Les règles du jeûne [VOstFR] Part.4
Les règles du jeûne [VOstFR] Part.5
Les règles du jeûne [VOstFR] Part.6
Assalam 'alaykum
Voici une vidéo destinée aux nons musulmans et aussi musulmans traitant de l'islam
( exposé suivi d'une session questions-réponses )
( cliquez sur le titre pour accédez à la vidéo )
" L'islam & Le 21ième siècle " Dr Zakir Naik
Assalam 'alaykum !
J'espère que vous allez bien inchallah
Voici un article très profitable :
à lire et relire ...
La journée du croyant
Shaykh Husayn Al-‘Uwayshah
- Accomplis-tu la prière du Fajr en groupe chaque matin à la mosquée ?
- Accomplis-tu les cinq prières quotidiennes en groupe à la mosquée ?
- As-tu lu quelque chose du livre d’Allah aujourd’hui ?
- T’appliques-tu dans les évocations après chaque prière ?
- Préserves-tu tes prières surérogatoires avant et après chaque prière obligatoire ?
- As-tu prié avec crainte et méditation aujourd’hui ?
- T’es-tu rappelé de la mort et de la tombe ?
- T’es-tu rappelé du jour dernier et de ses horreurs et de ses difficultés ?
- As-tu demandé trois fois à Allah qu’il te fasse entrer au paradis ?
- As-tu demandé trois fois à Allah protection contre le feu ?
Car le Prophète (salallahu’ alayhi wasalam) a dit :
« Celui qui demande trois fois le paradis à Allah, le paradis dit : Seigneur, fais-le entr er au paradis.
Et celui qui demande trois fois la protection contre le feu, le feu dit : Seigneur, préserve-le du feu » (Sahîh Al-Jâmi’)
- As-tu lu des paroles du prophète (salallahu’ alayhi wasalam) ?
- As-tu pensé à t’éloigner des mauvaises assises ?
- As-tu essayé d’éviter de trop rire et de trop plaisanter ?
- As-tu pleuré par crainte d’Allah le Très-Haut aujourd’hui ?
- As-tu prononcé les évocations du matin et du soir ?
- As-tu demandé pardon à Allah pour tes pêchés aujourd’hui ?
- As-tu demandé à Allah le martyre avec sincérité ?
Le prophète (salallahu’ alayhi wasalam) a dit :
« Celui qui demande à Allah le martyre avec sincérité,
Allah lui fait atteindre le degré des martyrs quand bien même il meurt dans son lit » (Muslim).
- As-tu demandé à Allah qu’il raffermisse ton cœur dans sa religion ?
- As-tu profité des heures d’exaucement des prières pour invoquer All ah ?
- As-tu acheté un nouveau livre sur l’islam pour accroître tes connaissances dans ta religion ?
- As-tu demandé pardon pour les croyants et les croyantes ?
Car il te sera inscrit une bonne action pour chaque croyant et croyante.
- As-tu loué Allah pour le bienfait de l’islam ?
- As-tu loué Allah pour les bienfaits de l’ouïe, de la vue, de la raison et le reste de ses bienfaits ?
- As-tu dépensé pour les pauvres et ceux qui étaient dans le besoin aujourd’hui ?
- As-tu délaissé la colère pour une cause te touchant directement,
et essayé de ne te mettre en colère que pour Allah le Très-Haut ?
- T’es-tu éloigné de l’orgueil et de l’arrogance ?
- As-tu visité un de tes frères en Allah ?
- As-tu prêché tes frères, tes voisins, et ceux avec qui tu es en rapport ?
- As-tu été bienfaisant envers tes parents ?
- Lorsqu’une épreuve t’a touché, as-tu dit :
« C’est à Allah que nous appartenons, et c’est vers lui que se fera notre retour » ?
Car le prophète (salallahu’ alayhi wasalam) a dit :
« Prononcez la formule de retour à Dieu pour tout, même pour les lacets de vos chaussures,
car cela fait partie des épreuves ». Shaykh Al-Albâni l’a déclaré Hasan dans Sahîh Al-Kalam At-Tayyib (n°140).
- As-tu fait cette invocation aujourd’hui :
« Seigneur, je me réfugie auprès de toi contre le fait de t’associer quelque chose alors que je sais,
et je te demande pardon pour ce que je ne sais pas ».
Car celui qui fait cette invocation, Allah éloigne de lui le polythéisme majeur et mineur (Sahih Al-Jâmi’).
Source : conclusion de son livre Al-Qabr
Traduit et publié par les Salafis de l’Est
http://www.salafs.com/modules/news/article.php?storyid=10147
السلام عليكن و رحمة الله و بركاته
L'importance de la langue arabe
Certes Allah a honoré la langue arabe en deux choses grandioses :
Lorsqu’Il a descendu Son livre (le coran) en arabe et a choisi Son prophète d’un peuple de langue arabe et par cela Allah a institué la source originelle de l’Islam en arabe : le Coran et la Sounna.
Par la langue arabe, on comprend le Coran, et par elle on connait les règles islamiques, celui qui ignore la langue arabe est ignorant de l’islam.
Allah dit : « Ce (Coran) ci, c'est le Seigneur de l'univers qui l'a fait descendre - Et l'Esprit fidèle est descendu avec cela - Sur ton cœur, pour que tu sois du nombre des avertisseurs - En une langue arabe très claire. » [Les poètes, 192 à 195].
Allah dit : « Nous en avons fait un Coran arabe afin que vous raisonniez. » [L’Ornement, verset 3].
Allah dit : « Un Livre dont les versets sont détaillés (et clairement exposés), un Coran arabe pour des gens qui savent. » [Les versets détaillés, verset 3].
Allah dit : « Un Coran [en langue] arabe, dénué de tortuosité, afin qu'ils soient pieux. » [Les groupes, verset 28].
Omar ibn Alkhattab a dit : « Apprenez la langue arabe car elle fait parti de votre religion ». [Ibn Abi Chayba dans son Mousnaf].
Il a dit aussi : « Faites l’analyse grammatical du coran car il est en arabe ». [Ibn Abi Chayba dans son Mousnaf].
Oubay ibn Ka’b a dit : « Apprenez l’arabe comme vous apprenez le coran ». [Ibn Abi Chayba dans son Mousnaf].
Cheikh Al Islam Ibn Taymiya a dit : « Certes la langue arabe fait parti de la religion, et sa connaissance est une obligation, car la compréhension du Coran et de la Sounna est obligatoire, et ils ne peuvent être compris qu’avec l’arabe, et lorsqu’on ne peut effectuer une obligation que par une chose alors cette chose devient obligatoire. »
Il a dit aussi : « Achafi’i a dit : « La langue qu’Allah a choisi est la langue arabe, Il a faire descendre Son précieux livre (le coran) en arabe, et en a fait la langue du dernier des prophètes. Et pour cela on dit qu’il est du devoir de chacun capable d’apprendre l’arabe de l’apprendre car elle est la première langue. » [Iktidha assirata almoustakim (1/464)].
Souyouti a dit : « Celui qui interprète le coran doit avant de commencer son interprétation connaitre 15 sciences, premièrement : la science de la langue arabe, deuxièmement : la science grammaticale (nahou), troisièmement : la conjugaison (sarf)... » [Alïtkan fi ‘ouloum alkoran].
Cheikh Outheymine a dit : « Les non arabophones n’ont pas d’excuse du fait que le coran n’est pas dans leur langue mais il est de leur devoir d’apprendre la langue du coran si la compréhension du coran et de la sounna du prophète ne peut être qu’avec l’apprentissage de l’arabe alors l’apprentissage de l’arabe devient donc obligatoire » [Majmou’ alfatawa wa risaïl ibn otheymine]
Cheikh Moqbel a dit : « Nos conseils à l’ensemble est d’apprendre ce qu’ils peuvent du Coran et de connaitre quelque chose de la sounna du prophète et aussi le grand intérêt pour la langue arabe car elle est la langue du coran... » [Tahfatoul majed ‘ala asïla alhadhir walgharib, question 178].
Il a dit aussi : « On conseille l’étudiant en science et celui qui aime la sounna du prophète de prendre de la langue arabe ce qui permettra d’habituer sa langue et d’en connaitre le sens car le coran comme l’a décrit Allah : « Un Coran [en langue] arabe, dénué de tortuosité », et la sounna du prophète est en arabe. » [Almoukatarahou fi ajwiba asïla almoustarah].